El mat de yoga (o colchoneta de yoga) es el primer accesorio que necesitás, sin importar si recién empezás o practicás hace años. Pero no todos los mats son iguales: el grosor, el material y la textura cambian totalmente la experiencia. Te contamos qué mirar antes de comprar.
¿Qué grosor de mat elegir?
- 4 mm: más cercanía al piso, ideal para yoga dinámico (vinyasa, ashtanga) donde necesitás estabilidad y sentir el equilibrio.
- 6 mm: el punto medio más elegido. Suficiente amortiguación para rodillas y columna sin perder estabilidad en posturas de pie.
- 8 mm o más: mayor comodidad para prácticas suaves, restaurativas o para quienes tienen molestias articulares, aunque resta estabilidad en posturas de equilibrio.
Para la mayoría de las prácticas (hatha, vinyasa, pilates suelo), 6 mm es el grosor más versátil.
TPE vs PVC: ¿cuál conviene?
- TPE (Elastómero Termoplástico): material ecológico, liviano, sin olor fuerte y con mejor agarre en seco y con transpiración. Se degrada menos con el tiempo.
- PVC: más económico y duradero físicamente, pero no es biodegradable y suele tener olor fuerte al estrenarlo.
Si te importa el agarre y el impacto ambiental, TPE es la mejor opción hoy en el mercado.
Cómo cuidar tu mat para que dure más
- Ventilalo después de cada uso: no lo enrolles húmedo, podés generar hongos u olores.
- Limpieza simple: paño húmedo con un poco de jabón neutro alcanza; evitá alcohol puro, reseca el material.
- Guardalo extendido o enrollado sin apretar: enrollarlo muy ajustado de forma constante marca pliegues con el tiempo.
¿A quién le sirve un mat de 6mm TPE?
A quien practica yoga, pilates suelo o entrenamiento funcional en casa o estudio, busca buen agarre sin resbalar y quiere un material más consciente con el ambiente.
¿Dónde comprar tu mat de yoga en Argentina?
En TELIÉ tenés el Mat de Yoga TPE 6mm, antideslizante y ecológico, con envíos a todo el país.
Sumale una Rueda de Yoga para trabajar apertura de columna después de tu práctica en el mat.